Entspannungstrainer
- Abschluss Zertifikat
- Dauer 3 Monate
- Art Fernlehrgang
In unserem oft hektischen Alltag sind wir alle von ständiger Ruhelosigkeit und Stress getrieben. Um dem entgegenzuwirken, bedarf es Mitteln, die für Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit sorgen. Eines davon ist das Entspannungstraining. Die Weiterbildung Entspannungstrainer an der IST-Hochschule bildet in dem dreimonatigen Programm umfassend in den hier relevanten Themen aus, wie Entspannungsmethoden und Anwendungsfelder des Konzentrations- und Entspannungstraining. Der Schwerpunkt kann darüber hinaus nach individuellem Belieben in der Progressiven Muskelrelaxion oder im Autogenen Training gesetzt werden.